ОЗЕРО КОМО

Италия

Нейро-SPA-йога-тур

с 9 по 19 сентября 2024
11 дней/ 10 ночей

с Элиной Филатовой
и Аллой Кравцовой
Ресурсный тур с глубокой насыщенной программой внутренних изменений и приятных процедур!
Кремия - Санта Мария Реццонико - каньон Barcola - Белладжо - Тирано - Бормио - Сан-Фиделе - Менаджио
Вас ждут занятия утренней йогой, наполняющие энергопрактики в местах силы, сессии по саморазвитию, нейрографика, медитации в одном из самых красивейших, чистых (первое место согласно Hoffingtonpost) и фешенебельных мест планеты - озеро Комо. Эстетика южных пейзажей, дурманящий итальянский бриз, изысканная кухня, прогулки, экскурсии, настоящий ПИР жизни!
Ведущие тура
  • Элина Филатова

    руководитель и вдохновитель студии Yoga Kurort & SPA

    • Преподаватель йоги, 25 лет в практиках
    • Ведущая семинаров и медитаций
    • Создатель более 30 авторских SPA-йога туров во все уголки планеты
    • Организатор женских программ, Миссис бизнес Сестрорецк
    • Счастливая жена и мама двух обожаемых дочек
  • Алла Кравцова

    специалист по нейрографике

    • Мастер нейрографики, создатель авторских программ, ведущая курса "Нейробабочка"
    • Инструктор аквайоги для беременных
    • Гирудопрактик
    • Специалист акваджеттиксотренинг
    • Инструктор по раннему плаванию
    • Ведущая онлайн курсов для женщин
    • Мама трёх чудесных дочек
За время тура ВЫ:
  • Улучшите все показатели физической формы
  • Создадите новые нейронные связи для воплощения нового качества жизни в действительность
  • Избавитесь от напряжения и негативных установок- переформатируете в свой опыт, ресурс и энергию
  • Погрузитесь в практические знания по йоге, пранаяме и медитации
  • Обретете устойчивые новые привычки полезных действий в каждом вашем дне
  • Улучшите зрение
  • Поймете своё истинные желания и цели и прорисуете способы достижения желаемого результата
  • И все это в кругу единомышленников в самых красивых местах Италии!

ЙОГА ВО ВРЕМЯ ТУРА


Вопрос:
Я никогда не занимался йогой, не будет ли мне сложно на туре?

Ответ:
Наш тур рассчитан как на опытных практиков, так и на новичков в йоге!
Многие участники впервые практикуют йогу именно в туре, поэтому какой-то специальной подготовки - не нужно!

Мы летим в место силы за перезагрузкой, отдыхом, за новыми идеями и силами!
В ходе поездки вы получите различные ресурсные йога- и медитативные техники наполнения, расслабления самосборки!
Море энергии и счастья изо дня в день!
Озеро КОМО - жемчужина Италии
Комо — самое дорогое озеро и считается самым элитным местом для отдыха в Италии!
На протяжении многих веков оно завораживает своей чарующей красотой:
живописная природа, очаровательные средневековые поселки, роскошные виллы и сады, прозрачное вода — все это озеро Комо...
Прогулки и экскурсии
Лесная прогулка "Наскальные рисунки"
Наскальные рисунки расположены на границе двух старинных деревень Кремия и Санта Мария Реццонико, на одном из трёх гребней горы Бреганьо (2107 м) и обращены к противоположной стороне озера Комо, где встаёт Солнце, которому и поклонялись наши Предки во времена железного и бронзового веков. Там же сохранилась ритуальная поляна с каменным троном - место силы, где каждый легко может почувствовать энергию Земли.
Посещение каньона Barcola и водопадов
Один из дней тура - это прогулка - поход по каньону вдоль разлома земной коры, горной реки к водопадам! Симбиоз энергии Земли и Водной стихии! Практики в самых сильных местах планеты и счастье красивых женщин в брызгах водопада!
Белладжо
Если озеро Комо называют жемчужиной Италии, то городок Белладжио по праву называют жемчужиной озера Комо. Расположен он на краю мыса, разделяющего озеро Комо на две части, и может похвастаться бесподобной береговой линией с альпийскими видами. Мощеные улицы с бутиками, раскошные парки, итальянские виллы и уютные ресторанчики, ароматные сады, старинные церкви, всё это - Белладжио!

Термальные источники в Бормио. Бани Векки
Бормио – это термальный курорт, целительные источники которого известны уже более тысячи лет. Эти воды насыщены различными минералами (без хлора!!!) и выходят на поверхность уже горячей!
Вас ждет потрясающий релакс-день в одном из лучших СПА-курортов мира. Минеральные источники с видом на белоснежные шапки гор, всевозможные бани, сауны, целебная термальная вода, цвето-, арома- и даже музыкотерапии.
РАСПИСАНИЕ
09.09, пн
Прилет
Трансфер из аэпорта в кемпинг в поселок Кремия
(провинция Комо, Ломбардия), северная часть озера. Расселение.
Общая встреча, знакомство, обсуждение программы семинара, создание намерения на тур
19.30 Ужин
10.09, вт
8:00-9.30 Тренировка
10:00 завтрак. Свободное время
14:00 Лесная прогулка "Наскальные рисунки"
Практика- медитация в месте силы
19.00 Ужин
20:30 После ужина практика нейрографики
11.09, ср
7.30-9.00 Тренировка
9.30 Завтрак. Прогулка по античной дороге Regina (Королева) к крепости XIII века, находящейся в старинной деревушке Rezzonico.
Пикник. Свободное время.
Практика нейрографики на берегу озера.
19.00 Ужин
20:30 Йога Нидра в зале
12.09, чт
7.00-8:00 Тренировка
8:30 Завтрак
9:30 Выезд Белладжио
Посещение Белладжо - жемчужины озера Комо.
Посещение парка «Вилла Мельцы»
Практика нейрографики в красивом месте во время прогулки
19.30 Ужин
21:00 Йога Нидра
13.09, пт
7.30-9.00 Тренировка
09:00 Завтрак. Свободное время. По желанию отдых на озере
17:30 Практика
19.30 Ужин
20:30 После ужина практика нейрографики
14.09, сб
Посещение Каньонов и водопадов
8.30-10.00 Тренировка
10.30 Завтрак
11.15 Выход, посадка на автобус. Прогулка по каньону, осмотр первого водопада. Практика во время прогулки
13.00 Обед в ресторане. (обувь походная, купальники и летящие платья для фотосессии)
16-17:00 Прибытие
Свободное время
19:30 Ужин
20:30 Медитация
15.09, вс
7.00-8:30 Тренировка
9:00 Завтрак
Свободное время
16:00 Баня с программой ауфгусс и эфирными ароматами
19:30 Ужин
20:30 Практика "Сила Рода": проработка негативных родовых установок в стихиях природы. Костер, хоровод, хождение по углям - преодоление ограничений
16.09, пн
7.30 Завтрак
8.15 Выход из кемпинга
8.30 Посадка на транспорт, выезд в термы или отъезд части группы.
Термальные источники Бормио, открытые еще со времен Римской империи, расположены на границе со Швейцарией, на высоте 1225 м над уровнем моря. Путешествие занимает 3 часа (150 км) вдоль реки Адда, протекающей через живописную долину под названием Валтеллина и впадающей в озеро Комо.
По дороге остановка в старинном городке Тирано для осмотра католического собора.
Вас ждет потрясающий релакс-день в одном из лучших СПА-курортов мира. Минеральные источники с видом на белоснежные шапки гор, всевозможные бани, сауны, целебная термальная вода, цвето-, арома- и даже музыкотерапии. Особенностью Бормио является то, что термы наполняются из девяти источников и это редчайшие термы, где не добавляется хлор.

Обед в этот день по желанию- за свой счёт – в Термах, легкий аперитив входит в стоимость. Халат, полотенце, тапочки и травяной чай без ограничений входят в стоимость. Необходимо взять с сбой купальники, тапочки (по желанию)
17.09, вт
7.30-9.00 Тренировка
09:00 Завтрак
10:00 Выезд в Сан-Фиделе. Балкон Италии. Обед в Сан-Фидели в аутентичном ресторане на границе Италии и Швейцарии.
Поездка в аутлет FoxTown (на территории Швейцарии)
18:00 Возвращение в Ом-ния таун
Свободное время
19:30 Ужин
20:30 После ужина завершающая практика нейрографики
18.09, ср
7.30-9.00 Тренировка
09:00 Завтрак. Свободное время. По желанию катание на лодке, поездка на Менаджио, поездка на виллу Карлотта
17:00 Медитативная практика и подведение итогов семинара
19:30 Праздничный апперитив и поездка на вечеринку в атмосферное место (по желанию)
19.09, чт
9:00 Завтрак
Выезд в аэропорт

Проживание в кемпинге

Om-niatown

Гостеприимная альпийская эко-деревня Om-niatown и его радушная хозяйка Любовь Ласковая встретят нас в регионе Ломбардия, Кремия роскошными
видами на горы и озеро Комо, цветущими садоми, чистейшим альпийским воздухом, собственным водопадом и изысканнейшей аюрведической кухней!
Для вас - 2 типа проживания: комнаты в каменных домиках и деревянные эко-бунгало!


Эко-питание в Om-niatown

В Ом-ниа Таун мы используем экологически чистые продукты: сезонные фрукты и овощи, мед разных сортов непосредственно с горы Берганьо.
Все блюда, приготовленные на территории эко-деревни, - вегетарианские.
Продукты хранятся в специально построенном погребе, во избежание использования холодильников.
А чистую горную воду можно пить из любого крана!
Гостям мы предложим двухразовое питание (завтрак + обед/ужин), а также фрукты - весь день!


Стоимость тура
9-19.09
Деревянное бунгало
1/2 dbl / sngl
€1450 / €1790
Проживание в комфортабельном эко-кемпинге Om-niatown

Удобства на территории кемпинга

Двухразовое вегетарианское аюрведическое питание (завтрак + обед/ужин, фрукты весь день)

Экскурсии и программа (кроме SPA и поездки в Швейцарию)

Йога и практики нейрографики


Комната с удобствами
1/2 dbl / sngl
€1650 / €2100
Проживание в комфортабельном эко-кемпинге Om-niatown

Удобства в номере

Двухразовое вегетарианское аюрведическое питание (завтрак + обед/ужин, фрукты весь день)

Экскурсии и программа (кроме SPA и поездки в Швейцарию)

Йога и практики нейрографики



Комната с удобствами, верандой и видом на озеро
1/2 dbl / sngl
€1780 / €2250
Проживание в комфортабельном эко-кемпинге Om-niatown

Удобства в номере

Собственная веранда и потрясающий вид на озеро Комо

Двухразовое вегетарианское аюрведическое питание (завтрак + обед/ужин, фрукты весь день)

Экскурсии и программа (кроме SPA и поездки в Швейцарию)

Йога и практики нейрографики

В стоимость входит:


  • Проживание в выбранной категории номера, 10 ночей •
  • Питание - завтраки и ужины в кемпинге •
  • 3 уникальных экскурсионных дня (город Беладжио, трекинг в каньон и на водопады с обедом, поездка на балкон Италии и в Fox town)
  • Пикник на берегу озера в Риццонико
  • Прогулка к наскальным рисункам и практика- медитация в месте силы
  • Участие в банной программе в Оm-niatown
  • Создание ресурсного аромата по результатом теста психосинтеза (работа с подсознанием)
  • Семинарская программа: минимум 2 практики в день, включая практические и теоретические занятия йогой
  • Ежедневная практика нейрографики
  • Репортажные съемка на водопадах
  • Бесценный опыт взаимодействия с единомышленниками в красивейших точках планеты

Дополнительно к оплате:

  • Авиаперелет
  • Трансфер до отеля и обратно (есть рекомендуемые варианты)
  • Обеды во время прогулок и экскурсий • Входные билеты во время экскурсий
  • Поездка на термы в Бормио, в Тирано - 180€
Условия бронирования места в туре:
Предоплата 500€, вносится на момент бронирования
Полная доплата за тур до 25 августа

Условия аннуляции:
Предоплата возвращается полностью при аннуляции до 25 августа, после этой даты предоплата удерживается
ВИДЕОДНЕВНИКИ
Для кого тур
Для тех, кто нуждается в настоящем отдыхе и перезагрузке
Для новичков в йоге, которые мечтают начать практиковать, но опасаются, что йога не для них
Для тех, кому интересна нейрографика и кто хотел бы перестроить свою жизнь по ресурсному вектору
Для практиков, которые каждый день двигаются по пути саморазвития и самосовершенстования
Для тех, кому интересно бывать в местах силы
Для всех, кому важно заложить полезные привычки в каждый день своей жизни
Для тех, кому интересно выйти за пределы обусловленности и заменить «тюлений» отдых на умеренно активный
Для тех, кто хочет расшить круг друзей
Для тех, кто хочет познать места наших путешествий не просто глазами, но и сердцем

Сделайте остановку в бесконечной суете и посвятите время себе!

Полетели вместе в лето, в праздник жизни, в Италию!

Есть вопросы?
Оставьте свои контактные данные,
и мы вам перезвоним!

*Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь на передачу персональных данных.

КОНТАКТЫ
Телефон:
+7 921 591 84 00
+7 921 422 42 36
Yogakurort@gmail.com
Санкт-Петербург, пос. Лисий Нос, ул. Николаевская, д. 7