Женское здоровье. Йога с методами оздоровления
YOGA WEEKEND

в коттеджном поселке "Русская Красавица"

13-15 октября

Женское здоровье
Йога c методами оздоровления

Новый эксклюзивный ретрит-уикенд в коттеджном поселке "Русская Красавица"

За долгие годы практик и дела Yoga Kurort & SPA нами проделана объемная работа по анализу и интеграции в практическую жизнь методов йоги, аюрведы, нутрициологии.
Представляем вам выжимку, самые последние данные, методики и технологии!

Цель уикенда - осветить целостный и комплексный подход в вопросах женского здоровья в оздоровительном ключе...

Подарите себе качественную, здоровую, счастливую жизнь!
Все имеет значение для нашего с вами здоровья, а главное, здоровья последующих поколений: сколько пить, что и кому есть, сколько и как двигаться, как заботиться о себе каждый день....
Элина Филатова
ведущая ретрита,
основатель Yoga Kurort & SPA

ДЛЯ ВАС

  • НАСЫЩЕННАЯ ПРОГРАММА
    6 практических занятий, теоретические лекции и беседы
  • ЭКО-ПОСЕЛОК ПРЕМИУМ КЛАССА
    общение с единомышленниками в красивейшем месте, в коттеджном поселке "Русская Красавица" на берегу озера Каменка
  • УНИКАЛЬНАЯ БАНЯ
    исключительное парение в баньке на высоте птичьего полета
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
    вегетарианское питание в ресторане «Вкус жизни» и здоровые легкие закуски на вечер
ЭЛИНА ФИЛАТОВА
Руководитель и творческий вдохновитель YogaKurort &SPA
Преподаватель йоги, 23 года в практике, ведущая женских семинаров, автор более 10 SPA-йога туров и программ оздоровления.

Счастливая жена,
в гармоничных отношениях с любимым мужем около 30 лет,
мама двух обожаемых дочек!

Пока жива женщина - она обязана заботиться о себе!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ СЕМИНАР
  • для всех женщин, которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно “настраивать” его
  • для практикующих, желающих глубже узнать особенности женской практики
  • для новичков в йоге
ТЕМЫ

На семинаре разберем, как справиться с

самыми распространёнными функциональными нарушениями у женщин:

Проблемы отечности
Проблемы с пищеварением
Расстройства иммунитета
Лишний вес
Пониженное либидо и слабость мышц тазового дна
Самое главное не думать, что красота получается по щелчку пальца! Заниматься собой нужно регулярно, но не чрезмерно и в удовольствие...

Кайфуя от процесса тренировки, бани или самомассажа, мы инвестируем это время в энергичное долголетие, молодость лица и тела, в солнечное настроение каждого дня!
Расписание
13 - 15 октября
13.10, пт
12:00-14:00 - Заезд
14:00 - Знакомство, обед в ресторане «Вкус жизни»
15:00 - Прогулка по курорту
16:00 - Размещение в коттедже, обустройство
16:30-18:30 - Теория и практика в панорамном зале
Свободное время
20:30 - Даосская практика и медитация в Юрте
14.10, сб
7:00 - Йога в панорамном зале
9:00 - Совместный завтрак в ресторане «Вкус жизни»
11:00 - Прогулка, практика сатипаттхана на природе, пранаяма
14:00 - Обед в ресторане «Вкус жизни»
16:00-20:00 - Банная программа «Женская целительная банька»
Свободное время
Самостоятельная прогулка. Осознанное засыпание
15.10, вс
Осознанное пробуждение
7:00 - Йога в панорамном зале
9:00 - Завтрак в ресторане «Вкус жизни»
11:00 - Теория и практика в Юрте
14:00 - Выезд
О МЕСТЕ

Ретрит-центр премиум класса «Русская Красавица» находится в глубине соснового леса на берегу старинного озера Красавица.

Это уединенное место, вдали от городов и деревень, по-настоящему уникально: вокруг лишь лес, вековые сосны, грибы и ягоды, озеро и чистый воздух, наполняющий легкие!
На территории поселка есть зал и юрта для занятий, лодочная станция, спортивные площадки, детский клуб, мангалы, веревочный парк, мини-гольф и даже свои милые зоо-жители - утки, гуси и кролики, свободно разгуливающие по всей территории!
ПРОЖИВАНИЕ

Отдых и время в "Русской Красавице" не оставит вас равнодушными! Уютный просторный коттедж из натурального дерева, созданный по экологически чистым технологиям, оснащен интернетом, теплыми полами, водопроводом из артезианской скважины, идеальной системой безопасности и многим другим для комфортного проживания! Для вас - различные типы размещения, несколько ванных комнат, сауна и камин в каждом коттедже!

ПИТАНИЕ

Во время семинара побалуем себя вегетарианским

3-х разовым питанием! Завтраки и обеды нам предложат по изысканному меню в ресторане "Вкус Жизни". А на ужин будут облегченные здоровые закуски и напитки!

"Живая еда" для искушенных гурманов - это то что, наверняка, запомнится! Например, суп-потаж из тыквы с куркумой или гарнир из проростков пшеницы и зеленой гречки с лепестками шафрана - мммм, пальчики оближешь!

А "живую воду" из источника или собственной артезианской скважины, которая проходит многоступенчатую систему очистки, можно пить!

БАНЯ
Приправим семинар банными удовольствиями и предложим уникальную программу парения в стиле Yoga Kurort & SPA в баньке на высоте птичьего полета!

Это место силы, расслабления, очищения физического и духовного. Здесь плотный воздух парильной соединяется с мягким запахом пихты и эвкалипта, пар приятно расслабляет, поры раскрываются и ваше тело блаженствует. Обновимся, очистимся освежимся в ледяной купели.

А после банных процедур – насладиться спокойствием в комфортабельной зоне отдыха с головокружительным видом на озеро Красавица!

Узнайте больше о "Русской Красавице"
СТОИМОСТЬ
All inclusive
В стоимость входит: все занятия и практики, проживание в коттедже, 2-х разовое питание в ресторане "Вкус жизни", вечерние закуски и эксклюзивная банная программа...
28500 ₽
Количество мест ограничено!
25800 ₽
При оплате до 20.09
ОТЗЫВЫ❤️
  • Ольга
    сотрудник Yoga Kurort & SPA
    Когда Элина пригласила нас на корпоративные ресурсные тренинги в "Русскую Красавицу", я не раздумывая взяла билеты из Москвы и приехала в это потрясающее место и на это восхитительное мероприятие! Практики с Элиной всегда заряжают меня, "раскладывают по полочкам" мои мысли, дают направления дальнейшего движения! Это всегда ценно!
    Ну и, конечно, это удивительное место, которое можно назвать фешенебельным, красивые и комфортные коттеджи, виды, чистый воздух, здоровое питание - доставят вам огромное удовольствие!
  • Валерия
    практик йоги
    Прислушиваюсь к себе и понимаю, что уикенд в "Русской Красавице" стал для меня исключительным ЭКО-событием!
    Экологичное место и экологичное общение. Все было правильным: и еда, и окружение, и настрой! Чистота, ясность и все на высоте!

    А также круг единомышленников, с которыми мы проводили все наше время вместе - раскрывает людей и себя по-новому!

    Спасибо за такие чудесные открытия!
  • Елена
    участница туров Yoga Kurort & SPA
    Огромная благодарность Элине!
    Влюбляет в йогу каждой
    клеточкой!
    Свой энергетикой, женственностью,
    мягкостью, тембром голоса она
    захватывает тебя целиком, что ты не
    замечаешь ничего вокруг, и время
    пролетает незаметно...
    После туров с Элиной, хочется все
    больше и больше погружаться в йогу и практики. Узнавать, углубляться, хочется
    продолжать...
    Внутреннее состояние, тело и душа в
    безграничной благодарности!

КАК ДОБРАТЬСЯ

до "Русской Красавицы"

Ленинградская область, Выборгский район, поселок Межозерное
Координаты: 60.376229, 29.135444

На общественном транспорте:
От Зеленогорска до Санатория Сосновый Бор на маршрутных автобусах 483 или 483А.
Обратите внимание, что они ходят по расписанию!

На машине:
На семинаре вы получите:
1
Знания как настроить женский организм на правильную работу
2
Понимание, как гормоны влияют на настроение и самочувствие женщины
3
Различные техники йоги и даосские практики для поддержания здоровья и решения конкретных проблем
4
Методы работы с негативными эмоциями через медитацию и баню
5
Новые, полезные навыки для улучшения качества жизни
6
Привычки здоровья и красоты на каждый день
7
Отдых премиального уровня
Затормозить ход времени, прислушаться к себе, получить ответы на самые важные вопросы, обогатиться ресурсами, снова почувствовать себя женственной и счастливой - вот то, что вы точно получите всего за несколько дней вместе!
Присоединяйтесь к нашему уикенду и пусть эта осень станет для вас бесконечно ЗОЛОТОЙ!
Остались вопросы?
Оставьте свои контактные данные,
и мы вам перезвоним!
Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
КОНТАКТЫ
Телефон:
+7 921 591 84 00
+7 921 422 42 36
Yogakurort@gmail.com
Санкт-Петербург, пос. Лисий Нос, ул. Николаевская, д. 7